🍞🍚🍝➡️⚡️💪

#karbohidrat #carbohydrates #energi #tenaga #macronutrient #food energy

🏃‍♂️🏋️‍♀️⚡️

#aktif #physical activity #gerak badan #tenaga #bersemangat

💪⛏️🧱💦

#kerja fisik #buruh #bangunan #keringat #tenaga #usaha keras #kerja kasar